2013年8月29日星期四

关于牙齿:哎哟!如何保持口腔清洁之私密照大公开~~!!

:D

话说,本人现在职业病超级严重,
回到马来西亚的时候,身边的朋友都在批评我,
说我读牙科读到走火入魔了,已经接近变态的地步了。

其实我也不想的啊,
可是在印度,每一天都需要对这病人的牙齿,
害我以前看美女都是看样貌身材的,
现在看美女第一眼就是看她的牙齿,
我有这样的毛病也很困扰。

和朋友出去的时候,本来聊着一些事情,
突然间,我看到一些东西,叫起来了……

“错多妈爹!!(日本话)

(哎哟,是女字旁的“她”哦)很惊奇的反应,
“蛤?”

“等一下,你下面的牙齿是不是少了一颗?”

或者……

“等一下,你上面那颗牙齿是假牙哦?”

“X~~~我跟你讲话,你竟然看我的牙齿~~~”

这里的“X”,可以用“你好过分~~”或者“你好讨厌~~”或者“哎哟,好害羞哦~~”来代替,
因为是很温柔兼很淑女的女生骂出来的嘛,不能太脏啦……

所以之后的话题,就围绕在牙齿的课题上了。

哇塞,这样子的话,不是说做我女朋友压力很大,
如果她的牙齿不美不干净的话,我一定会很懊恼啊啊啊啊……

而且会很无聊啊!!
和牙医男朋友的课题难道只剩下牙齿吗?
不~~~~~~~~~~~!!!!!!!

当然,我不会这样啦,
看来我又需要拿这篇爱情:找个牙医当男朋友的十个原因出来摆了。

噢可。

之前,本人曾经写过一篇关于如何保持牙齿清洁的文章,
可是都是主要针对绑牙的朋友。

今天呢,本人就秘密大公开本人的私密清洁牙齿的方法啦,
更正确来说,是保持口腔清洁的方法。

噢可。

由于本人是牙科生嘛,对自己的牙齿会很在意很在乎,
毕竟如果自己的牙齿保持得不好,要如何叫我以后的病人好好保持牙齿清洁嘛,
这样一点说服力也没有的事情,我是不会做的啦,
所以我开始在印度读牙科的时候,就设法养成好好保持自己口腔清洁的习惯啦。

所以现在,来秘密大公开了啦。

1. 牙刷
左边—早上&下午:Colgate Soft Slim(Extra Soft)
右边—晚上:Colgate Sensitive Pro Relief(Ultra Soft)
本人一天刷牙3次,
早上起床、午餐之后,还有最重要的晚上睡觉之前。

买牙刷千万不要买太硬的(Hard),顶多买中等的(Medium)
而我选择使用软毛(Soft)的,主要是我一天刷3次牙齿,
如果买太硬的,会伤害牙龈,所以还是选择软毛的比较好。

2. 牙膏
左边—早上&下午:Himalaya Herbal Dental Cream
右边—晚上:Colgate Total
也是因为一天刷牙3次的关系,所以不能选择太强性的牙膏,
Himalaya Herbal Dental Cream在马来西亚(Mid Valley和KLCC)可以购买,
只是价钱很高,而且现在这类型的Dental Cream已经停产了,现在有新款了。

草药牙膏没有任何美白效果,主要只是保持清洁和防止牙龈发炎,
所以我晚上睡觉之前会使用Colgate Total,算是市场上效果最全面的牙膏。

3. 漱口水
左边—早上:Oral B Pro Health
右边—晚上:Colgate Plax
刷牙只是清楚牙齿表面上的渣滓,
而生存在牙齿之间的细菌是很难被清除的,
所以单单刷牙是不足够的,还需要使用漱口水才可以达到最好的清洁效果。

我不推荐Listerine,因为效果实在太强太辣了,很多人都很不习惯,
我会推荐以上两款,而Colgate Plax的效果最好,
所以晚上睡觉之前使用,毕竟我们的嘴巴也吃了一整天的东西。

一天使用两次,早上起床和晚上睡觉之前使用。

4. 牙缝刷(Interdental Brush)
Pharmacy都可以购买,我这个是在Daiso买的。
只需在晚上睡觉之前使用,确保牙缝之间刷干净就行了。

噢可。

我没有使用牙线,因为本人目前的牙齿正在进行绑牙,
所以超难穿缝引线的,试了好几次就放弃了,
可是我认为,我已上这样做应该没问题了(我还自己帮自己洗牙啊啊啊啊~~)

我的下一个目标就是买电子牙刷啦,
电子牙刷肯定是效果最好的牙刷,也很适合像我这样的懒人使用,
所以大家如果想要达到更好的效果(还要经济许可),最好还是使用电子牙刷啦。

问:哎哟,哪要怎么样才可以让牙齿变白啊?

噢可,这个是一个很好的问题(摸下巴)

各位亲爱的的朋友们,要美要白就要付出代价啦,
可以去牙科诊所做漂白,可是会有牙齿敏感的可能性,
也可以去牙科诊所做镶牙(镶一片陶瓷在牙齿上),可是会很贵啦啦啦~~~~~

网上还有很多方法嘛,
什么用苏打水(我还用漂白水啊~~~)
还有什么用香蕉皮(我还用榴莲皮啊~~~)
我是没有试过啦,有时间得空可以试试看啦。

噢可。

上次回去马来西亚的时候,也很多人问我关于部落格的事情。

部落格嘛……啊哈哈哈哈……我当然有很多东西说啦~~~~

所以下两篇,我会把我对写部落格的心得分成两篇来写啦,
啊哈哈~~~这样就可以省两篇的灵感了~~~~~

噢可,我在这里依然过得很好,
虽然在医院的生活很忙,可是我很快乐啦~~~~~~~
至少快乐地忙,人生也不会这么沉闷啦啦啦啦啦~~~~

毕竟这是我以后的工作嘛,所以要尝试去喜欢啦,
因为当你喜欢上你的工作了,你就不再需要工作了啊啊啊啊~~~

好啦,下一篇见~~!!
大家加油加油加油~~!!!!








12 条评论:

  1. 回复
    1. 不用谢谢啦~~
      啊哈哈,你留言真的很快啊啊啊~~~

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  2. 本人刚绑牙,所以很关注你,你的关于牙齿文章真精彩,真好看^^

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    1. 呵呵~~谢谢支持啦~~祝你绑牙顺利啦啦啦~~~

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  3. 真期待你接下来两篇的分享。hehe =)

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    1. 呵呵~~发表了~~谢谢支持~!!

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  4. i heard people said using baking soda + toothpaste is kinda effective for teeth whitening. i tried for once, and it still hasn't gone white but can feel that the remaining 渣 that cant really be cleaned off by merely brushing teeth has been reduced :p but will that harm our teeth? @@ (to some extent...perhaps?)

    ps: so sorry im lazy to type in chinese bcos my pinyin isn't very good ><

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    1. 没关系,因为我的英文也是超烂的,也很懒惰打英文啊哈哈~~
      Baking soda是Sodium Bicarbonate,就是美白牙刷里的成分,其实没有差别啦哈哈~~
      用太多,对牙齿还是会超成一定的伤害,所以不要太常用啦~~~

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    2. Is once every 2 weeks too much? @@ I read online they said use 3 times continuously in 2 days will have apparent results...but still don't dare to try ><

      But typing in Chinese is soooo slow ><

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    3. 这样没问题啦,最重要是当你发现到自己的牙齿开始敏感了(好像喝冷水会痛etc),就要停止使用啦。

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  5. 剛開始綁牙時請問要怎樣刷牙? 一直很好奇 哈哈哈

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    1. http://3092km.blogspot.in/2013/04/blog-post_18.html
      可以参考这里 :)

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