我去美白牙齿了……or漂白牙齿了……

话说……本人的牙齿极度黄。

为了这篇文章，我竟然连我中学的照片都拿出来了，
牙齿黄啊……衣服黄啊……香蕉人啊……

何为“极度黄”？

并不是说本人牙齿的思想肮脏，只是很单纯的……黄……
主要当然是因为本人每一天早上一杯咖啡，晚上一杯茶所造成的，
所以搞到本来应该是浅黄的牙齿，变成深黄色，
毕竟本人以后也是成为牙医的，我真的不想砸了自己的招牌啊啊啊啊啊……

所以我去美白了……我的牙齿。

其实本人要去美白牙齿，
主要是以专业的身份加上超强的求知欲，
因为想要了解整个美白牙齿的过程，和身为顾客的感受。

次要，是为了改善形象。

第三，没有错，你们猜中了，是爱美。

噢可，我们进入主题。

首先，先来介绍一下本人使用的牙齿美白产品。

Opalescence Boost 40

本人使用的是Opalescence Boost 40，

Opalescence是属于比较著名的牙齿美白牌子，
其他的系列还有10、15、20、35，还有让你带回家自己做的。

Opalescence Boost 40是浓缩度最强的，也是唯一不需要灯光起作用的，
所以相比起来，没有灯光起作用就不会造成太大的敏感反应，比较舒适，
不过做牙齿美白的过程还是会感觉到一点敏感的，疗程后敏感会持续1到2天。

在整个疗程没有开始之前，牙医有给我一粒止痛药叫我吃，
可是我本性犯贱，其实是为了想要体验一下牙齿敏感的感受，
结果我后悔了。

注意：牙齿美白开始前，请吃止痛药。

噢可，之后就躺在椅子上任人鱼肉两个小时，
整个疗程包含洗牙和磨光牙齿，然后就开始在牙齿上面涂搽美白凝胶（gel），
大概一个小时至一个小时半的时间后，就看见效果了。

顺带一提，躺在椅子上的两个小时，还有声控Youtube可以看哦。

噢可。

以下是牙齿美白后的效果。

从深黄变浅黄啦啦啦啦~

这个比较准确，从A3、D3和B3 shade，
变成A1、B1和B2 shade。
（请忽略胡渣）

没有本人的Full face照片，
因为担心你们的手机屏幕和电脑屏幕会爆裂。

所以~！！

很多人以为牙齿美白就是把牙齿的颜色变成白色，而且是要像纸张那么白，
当然也有案例是可以把牙齿变成超级无敌白，是因人而异的，
不过牙齿的颜色，是有稍微一点点黄的白色，这样会比较自然一点。

所以本人是在哪里做牙齿美白的咧？？

TOOTHIE DENTAL

No. 3G, Jalan Equine 1A,

Taman Equine Boulevard,

43300 Seri Kembangan,

Selangor Darul Ehsan, Malaysia

Phone: +6016 602 0822

Facebook：https://www.facebook.com/toothiedental.my/

Website：http://www.toothiedental.com/

这里的牙医很好人很温柔很能聊很亲切，接应生兼咨询师是帅哥美女，

所以以后看牙医记得去那里啦啦啦啦。

……

……

……

……

噢可，现在是广告时间了。

本人参加了Young Clinicians Competition Aesthetic Challenge 2016，

我的作品已经入围了，我现在需要的是大家帮忙Like一下照片，

因为最多Like的15个作品将会进入总决赛到Pullman Hotel角逐价值RM2000的奖品。

请点击以下链接，然后按Like，
〉〉没有错就是按这里〈〈
谢谢大家~~！！

很明显本人严重落后，所以希望大家多多帮忙啦啦啦~

谢谢大家~！！！！

如果我可以进入总决赛我已经心满意足了，我只是想要去见识见识啦~！！

好啦再次谢谢大家的支持~~~~~~~！！！！！！

下一篇见啦啦啦啦啦啦~~！！！

哈咯古晋

话说，本人现在处于毕业等于失业状态当中，是很可悲的事情，
所以我现在极度不推荐大家的孩子们再去修读牙科课程了，
主要的原因是我很关心您们的孩子，次要的原因是我很关心我的未来，
所以本人在此很有诚意地请求大家，请不要有修读牙科系的念头。

噢可。

所以现在处于那么尴尬的状态，我还是需要进修，以免以后所有牙科的东西忘光光，
当然在此也要感谢我的学长和学姐们（需要特别感谢学姐）和老板一路来的带领，
虽然看似我的人生是多么渺茫与无助，仿佛这个社会的寄生虫，
可是我私底下其实还是保持着身为牙医的热诚，我不可以让它消灭。

有时候我也好想称赞自己……

不过我既然出生在这个国家这种政府这种工作效率的这个年代，
很遗憾我需要接受，我也为着学长学姐们已经被分配到工作而替他们感到开心，
可是我也不想每一天在怨我们亲爱的政府机构为什么要让我事业，
毕竟我不信“纳”，我真的也不能做什么，我只能等。

等待的当儿，我就去了古晋参加了牙科联盟年会（Dental Congress）。

噢可，其实为什么要参加Congress or Conference呢？

主要除了可以促进国家的经济发展之外（因为有人花钱有人赚钱嘛），
牙科的技术日益千里，会有不同的技术和仪器的出现，
所以身为一个负责任的牙医（Huiseh），我必须自掏腰包飞到去古晋去参加。

在此需要特别感谢Daniel的热情招待，虽然他不会看中文，
不过还是要感谢他照顾了我的起居饮食交通，所以我省了很多麻烦，万分感谢~

所以我就这样去了古晋参加了我在马来西亚第一个牙科年会，
也顺便参加了牙管治疗（Root Canal Treatment）的Hands-on Workshop，
在更加清楚了解整个牙管治疗的过程里，也认识了几位牙医，
看来这个年会我应该是唯一一个失业兼过剩的牙医 :(

可是没有关系，我相信上帝安排给我的道路，
而且我觉得不能再埋怨我等了多久，再埋怨下去我觉得我的怨恨会很深。

噢可继续。

这三天在古晋，主要还是想要看看砂劳越的风土人情，
发现到古晋虽然是一个小地方，可是还是不至于缺乏太多，
除了公共交通设备不是很齐全，应该有的娱乐和消费场所都有啦，
花费也不高，所以应该是一个蛮省钱的一个地方。

生活步伐不会太快，算是一个比较舒适的生活环境，
大概90%的人都是华人吧，所以沟通没有问题，
不过还是需要学讲几句福建和福州话啦。

当然，我一年的强制性政府服务选择的州属里有砂劳越，
而且我的面试长官也说我很大可能会被分派到砂劳越去，
所以这一次除了是去参加牙科年会和放松心情之外，还是需要给自己一个心理准备，
不过我也毕竟在印度生存了5年，被分派到马来西亚任何一个地方也不是问题吧。

再说，我也蛮想离开城市的繁忙生活。

噢可。

所以这次参加了Conference，除了重遇在印度的学长学姐之外，
也认识了许多新朋友，所以我还蛮感恩的，因为我这次去到那儿的收获不浅。

主要也是让我更加清楚了解马来西亚现今牙科领域的最近状况，
让我可以有更充足的预备，预防我以后可能需要面对的问题，
所以我很感谢一路来有帮助过我的朋友们。

噢可，所以在古晋待了4天，基本上来说，我是满足的。

之后我未来的路需要怎么走，有好多好多事情需要打算，
每一天的祷告，足以让我定下心来等待上帝的安排，
相信上帝会把最好的安排给我。

所以还是这一句咯，
各位乡亲父老弟兄姐妹们，
如果你们家里有孩子想要修读牙科，或者已经正在修读牙科，
请做好心理准备，当牙医不是为了赚大钱，也不是让以后有好日子过，
毕竟牙医的责任很大，成为一个牙医不是难事，可是成为一个成功的牙医一点也不容易，
不要把牙医的生活想象的太美好，牙医的工作压力是在所有工作里名列前茅，
所以好好装备自己，不要有一丝懈怠，对病人负责任就是对自己负责任。

好啦，下一篇是关于我美白牙齿，
没有错，我在上个星期已经进行了牙齿美白，
虽然你可以说我爱美，不过我更多的是想要了解整个牙齿美白的过程，
想要体验一下美白牙齿的感受，这样以后我也更容易向客户解释。

下一篇见啦啦啦啦啦啦~~~~~~~！！！！！！

今天是Dentist Day之没有错，我是过剩的牙医。

（吉隆坡6日讯）卫生部总监拿督诺希山指出，目前我国面对牙医严重过剩，许多牙科毕业生需等待將近一年，以便进入政府医院服务。 

他说，2015年共有980名牙科毕业生在大马牙科理事会下註册，以成为正式的执业牙医，但政府医院只有能力聘请其中504人，其余476人在家中等待半年至9个月，因这段期间，政府医院只能腾出87个空缺。 

他表示，2015年牙医人员折损率偏低（8％），更使得牙医过剩问题恶化。

诺希山今日发文告指出，牙医过剩的另一个原因，是外国大学牙医毕业生的人数倍增，2013年至2015年毕业生人数分別为245人、447人及482人。 

摘自2016年3月6日东方日报报道 

各位牙医们，牙医日快乐。

大家好，本人乃小弟嘉恒也。

话说，小弟到了印度，
经过了含辛茹苦，千辛万苦，
劳苦成疾，疲于奔命，
累死累活，疲劳不堪，
含辛茹苦，备尝辛苦
千辛万苦，亿辛万苦
停辛贮苦，含辛忍苦
停辛伫苦，凄风苦雨
煞费苦心，茹苦含辛
艰苦卓绝，孤苦零丁
艰难困苦，芒芒苦海
吃苦耐劳，茫茫苦海
苦雨凄风，苦心积虑
苦不可言，苦不堪言的五年之后，
以为可以回来光宗耀祖，
岂知我们亲爱的马来西亚政府的卫生部，
缺乏完善的计划导致牙医过剩的问题，
我只能唱，我问天……我问天……

所以！！

是的，看来好像很凄惨，
事实上，是真的很凄惨，而且心里很不平衡，
可是我也不能咆哮，我也不能做什么，
因为其实我上个星期五已经去了Suruhanjaya Perkhidmatan Awam面试，
没有错，就是所谓的国家公务员局。

所谓的“国家公务员局”，我相信大家也知道，
是一个天堂，轻松快乐的工作环境，
所以……我也不便多作评论啦，因为这个不是重点。

噢可。

重点是我的面试。

首先，本人10点的面试，9点就到达，
是为了证明我很得空，我有时间等，因为我已经等了3个月我不在乎再等多几个小时，
等了两个小时才轮到我进去，面对我的是3位面试官。

一位马来女士是卫生部官员，另外两位男士是国家公务员局官员，也就是所谓的Dato，
其实都不需要害怕，加上本人有超高的信心，而且面试也有一招就是Diversion。

何谓“Diversion”？

“Diversion”就是“转移”，
当你发现到面试的题目不对劲的时候，就尽量转移重点到你认为你比较有信心的话题，
所以基本上来说，我的整个面试就是在讨论关于：

1. 为什么我会选择到Sarawak进行我的政府服务？
2. 为什么我会喜欢Prosthodontics（假牙修复术学）？
3. 为什么我会参与在义工活动？
4. 我如何分配时间参加那么多活动？
5. 为什么我会那么帅？（这个可以跳过）
6. 如果我被分配到很偏辟的地方去服务，我愿意接受这个挑战吗？

之后就是我在印度的生活啦啦啦，

他们就跟我解释目前Sarawak的情况啦啦啦，

半个小时之后就完毕了。

所以！！

这个面试对所有刚毕业的牙医都很重要，

毕竟会影响我们以后去哪里，在那里是否可以找到终身伴侣（这个是重点），

在不同的环境下和其他不同背景的同事相处，学习的东西也不一样，

所以，我以后的路要怎么走，还是需要上帝带领和保守啦。

不要问我为什么没有开灯，
因为没有电来还是需要做，
外面很多人在等。

噢可。

现在回来“牙医过剩”的问题。

没有错，在这个有缺陷的制度之下，很多刚毕业的牙医都是受害者，

我也是其中之一，可是我是不是受害者，还是要以另一个角度去看。

在大概两三年前吧，我以为牙医过剩的情况会在5年后才发生，

现在就已经宣布牙医过剩的确是出乎我的意料，而且这只是刚刚开始发生的情况。

现在已经牙医过剩才开始采取措施，而修读牙医毕业需要5年的时间，

也就是表示未来5年的情况将会越来越糟糕，所以各位学弟学妹们抱歉了，

5年之后的情况是否会改善，还需要看我们的政府的计划是否成效。

所以，为了改善如此情况，我们政府采取了以下的制度：

1. 牙科毕业生在政府医院服务在2012年4月5日起减少至2年；2015年7月1日起，进一步减少至一年。
2. 卫生部也重新检讨服务合约，终止外国籍牙医的服务，以腾出空位予新的牙科毕业生。
3. 卫生部在2013年3月起，也开始暂停部份医科课程，以便將国內的牙科毕业生人数，控制在每年800人以下。
4. 卫生部也准备分阶段逐步增加牙医的聘请人数，在今年总共聘请了391名新人成为U41级公务员，另300人以合约方式聘请。

其实在这里，我只可以看到有种类似已经火灾了只好赶快灭火的策略，

却没有真正规划出预防问题产生的制度。

亲爱的卫生部和高教育部，

你们是否应该检讨大学招收牙科生的情况，

是否应该检讨进入大学修读牙科的门槛，

是否应该检讨牙科系考试的制度，

是否应该检讨牙科毕业生的素质，

是否应该检讨整个筛选牙医的过程呢？

在这种情况下，我很老实说，我还蛮幸运的，

毕竟我还可以在等待的这段期间里和我老板学习，

不仅仅只是牙科上的知识，更多的是如何去对待每个病人，

加上还可以让我去适应马来西亚牙科的制度和系统，

所以，我还蛮感恩的。

噢可。

我不知道我还需要等待多久，或者被分派到什么地方，

我觉得很庆幸的是，我在印度生存了五年，

我应该可以在马来西亚任何一个角落生存吧。

所以！！

请继续为我代祷，我未来的路还是靠上帝来带领和指引。

好啦，希望学弟学妹们都不要太悲伤，希望你们毕业出来的时候情况会变好。

牙医们，加油啦啦啦啦啦啦～～～！！！！

当你初一要出门拜年可是你不可以，
因为你有病人没有牙齿需要你帮她做假牙。

醒不来～醒不来～～大地放……之今天我去捞柑了。

话说，今年的农历新年我终于在家度过了TvT～

这是一件很感动的事情，尤其是你发现到最后一次拿红包是2010年，
时隔六年后，2016年我再次领红包的时候，
比马来西亚如果今年不小心时隔24年再拿到Thomas Cup还感动，
所以不要怀疑游子的感触，我们的心怀很敏感，一不小心就会很感动。

爸爸妈妈给的红包～～

噢可。

今年的农历新年，的确和往年不一样，
主要也是因为我终于会驾车了，家里也有多余的车让我驾，
所以不到处走真的对不起自己，我只好自己没事做就去朋友家玩了。

好久不见的老朋友，因为确定要去她家拜年的时候，
不小心走到Ikea卖冬梅的地方，就这样搬了一盆冬梅去她家了。

农历新年总是离不开吃，所以我一个星期的假期（在这里要谢谢我的老板），
除了吃还是吃，如果不吃，长辈也会逼你吃，
尤其我身为家里少数的男生，男生的同义词就是很会吃的肉食动物，
再加上我已经五年没有回家庆祝，我变成很会吃的稀有肉食动物，
所以整个星期，我已经忘记饿到底是怎么样的感觉。

这是很幸福的感觉，大家对我的关心和爱戴，我很感恩。

当然，新年期间也免不了长辈们的爱心逼问，
毕竟这也是一年一次的事情，也很少有机会可以被人关心一下，
像我这种缺乏爱情滋润的小孩子，不小心发现有那么多安娣关心我，
至少还可以弥补一下我内心空虚的心灵，所以我也很感恩。

很遗憾的是，因为我全家人都结婚了（没有错，是全家人），
身为最小又是唯一男丁的我，不免也会被问“啊找到女朋友了没有啊？”，
其实每一次回答“没有”，我很希望问我的安娣们都会回我“啊我有美女介绍给你啊～”，
很可惜上帝为了要处罚我这种肤浅的心态，安娣们都只回我“哎呀一定会找到的啦～”，
嗯，怎么感觉上好像没有达到我的目的，
所以到现在还真的没有遇见有安娣介绍女生给我认识。

和一大班朋友聚在一起，也是很感恩的事情，
大家从小认识到大，还可以一直保持联络到今天，
曾经相隔天涯海角，大家还是会回到自己最熟悉的地方，
见到老朋友，说声“X～！好久不见”，或者“你怎么变得那么多～！”，
“啊我认不得你了～！”、“那么久了你还是没有变～”、“你为什么没带女朋友来？”，
叙叙旧，联络一下感情，你才会发现到，当初的我们其实没有变。

没有错，这不是聚赌，是用扑克牌来决定钱包的命运，
第一次做庄家还要对付10个闲家，
派牌都需要跪下来求饶。

贺岁电影，除了《四个愚夫》和《开饭啦》没有看之外，都看完了，
《美人鱼》证明了周星驰依然是最佳，
《Ola Bola》是属于马来西亚人的感动，
《赌城风云III》使我对周润发深感同情，
《西游记之三打白骨精》一洗前耻（巩俐的演技真的一流），
《Deadpool》是今年必看的电影，情节和摄影手法真的很好，搞笑起来不缺血腥场面。

所以，我还是觉得，在马来西亚度过农历新年，
颓废得来有意义，折堕得来有气氛，肥胖起来有福气，
老实说，一年那么一次，就真的够了。

今天是元宵节，也是单身男女捞柑抛柑的大日子，
我也去了，只是当被我捞到的女生见到我的时候，
她用更多的柑丢向我后就飞奔而去了，
我只能说，现在的女生还是比较注重内在美的，
我也不想多说，你们明白的，所以我输了。

好啦，两个星期的新年结束了，大家也应该好好收拾心情工作了，
而我也要好好来计划我之后需要做的事，可是我现在需要的是去执行的动力，
所以求上帝保佑我吧，继续推动我，我才不会颓废下去～～～～

新年结束后，体重就增加了，是减肥的好时机，
毕竟减肥减肥，是需要有肥才能减啊…………
大家一起振作起来吧～～！！加油加油～！！！

下一篇见～～～～～～～！！！！！

嘿～！！祝我生日快乐～！！

大家好，我是三千零九十二公里部落格，
话说，这是第一次在马来西亚度过生日，
所以有那么小小的感动。

其实很遗憾的事情，我到现在为止都还没搞清楚自己的性别，
这个主要当然还是要感谢我的创办人让我感到性别错乱。

在很多年前，因为刚刚开始，所以有着很浓厚的革命情感，
他和我的关系犹如兄弟一般，得空的时候还会有女生过来跟我联谊一下。

本来一切好好的，可是有时候就是感情太丰富，
不小心单身太久，产生了一些不必要的幻想，
搞到一天到晚写爱情文章，不小心也把我搞得有点娘，
结果还把我成为“她”，看来他转基转到很不自然一下。

（作者跳出来：你不要乱说！我还要交女朋友的！）

你看他饥渴的样子就明白了。

噢可。

虽然今天是我5岁的生日，可是大家可以看到其实这五年下来，
他怎么地忽略我，抛弃我，不理我，
这种行为其实很伤人的，也很不应该，
毕竟我陪他走过了他在印度最难过的五年。

话说，在印度这段日子，他没有什么事情做，
所以他只好天天想家，天天想家就天天以泪洗脸，
哭得像女生暗恋男生几年后告白被拒绝然后失恋一样（作者跳出来：不要乱说！+1），
好好一个大男人把自己搞得这样，所以只好把注意力转移到我身上，
所以才会有我的出现啊，不然他一定会继续哭，哭到脱水为止。

饥不择食的样子+1。

当然，最主要还是感谢大家这五年来的支持，
没有你们顶得顺他的长篇大论和没有重点的文章，
就没有今天我庆祝5岁的生日，真的很谢谢你们。

其实我还想告诉你们，他其实还蛮努力去经营这个部落格，
虽然他知道我比他还要受女生欢迎（哈哈哈哈哈哈哈哈哈），
他竟然没有吃醋，所以我极度怀疑他已经转基了，
可是没有关系，就算他转基了，我还是会对他不离不弃，
所以在这里呼吁大家帮他…………啊啊啊呐尼……

啊啊啊哒灭～！！……（作者跳出来：看我的狼牙棒～！！）

×××××××××××××××××××××××××××××××这是分割线××××××××××××××××××××××××××××××××

噢可。

谢谢大家，小弟乃嘉恒也。

话说，这个部落格我也写了五年，五年的时间过得好快，
这个部落格给了我好多好多的回忆，也让我认识了好多朋友，
很感恩我到现在也还在更新，当然主要也是来自你们给我的动力，
每到一段日子，会有朋友跳出来问我：“欸，怎么没更新blog了？”，
我就会在想，嗯，原来我写的东西还是有人看的（太感动了），
毕竟有读者看，我还是会继续写，虽然我不敢保证文章的质量。

最近几年，可以看到很多写部落格的朋友们都停了，
也可能是到了我们这个岁数，开始把专注力转移到更重要的事情，
我也不例外（QAQ），最近几年更新部落格的频率慢到不行。

灵感是一回事，时间和精力也是另外一回事，
缺乏任何一样东西，坐在电脑面前真的不知道怎么办才好。

相比我之前在印度可以每一天写一篇文章的速度，
我必须承认，以前的我真的比较厉害。

你有部落格吗？你有多久没有去看看你的部落格了？

里面珍贵的回忆，偶尔翻开来扫扫灰尘也好，
也许可以找回以前生活的初衷和热情，
提醒自己当时开始做某件事情的目的，到现在已经扭曲了。

有时间，去看看自己的部落格，
问问以前的自己，现在的你好吗？

我看回去5年前的自己，我好像跟他说一声，
“X～！！我真的很羡慕你～！！”。

偶尔羡慕一下自己，也是很不错的。

噢可。

话说农历新年就快到了，所以大家小心点啦，
如果担心被亲戚长辈逼问的话，你可以做的事情，就是先发制人。

“嘿安娣，你要把你女儿介绍给我认识吗？”
“嘿安娣，你的退休金存了多少钱啊？”
“嘿安娣，你房子供完了吗？”
“嘿安娣，你要聘请我吗？”

没有办法，很多时候是逼不得已的。

无论如何，驾车回乡请小心，记得驾车打signal，不要贴车贴太近。

新年快乐～！万事如意啦啦啦啦～！！！！