前言：
“Project Rain”是本人所策划的一连串健身计划，
目标是Rain（韩国明星）的身材，
借此本计划命名为“Project Rain”。
这张照片还是要拿出来，偶尔激励一下自己。
其实在印度健身实在不简单，
不是器具的问题，也不是时间的问题，
是饮食的问题。
我很想问一个问题，
“为什么我怎么吃都不会肥的？”。
很欠打的问题，我知道。
昨天量了体重，又瘦了1公斤，
距离我的理想体重还剩下10公斤，
嗯.......其实是要增加10公斤。
上个星期本来只剩下8公斤罢了，
结果因为拔了4颗牙齿的关系，
越吃越少，结果又瘦回去了。
所以健身最忌的不是太肥，而是太瘦。
对不起，以上的言论让大家难过+妒忌了。
周杰伦的影响力很大（突然间跳很远），
Rain的影响力也不小，
两人现在都是时代杂志100最有影响力的人前两名。
Rain贡献了让男人都为之疯狂的身材，
周杰伦贡献了什么？
《牛仔很忙》里面唱道，
“虽然是个牛仔，在酒吧只点牛奶，
为什么不喝啤酒，因为啤酒伤身体~”。
是的，好男人不烟、不赌、不酒，
所以我喝牛奶。
本来已经很瘦了，还喝Slim Milk，
真的是自己拿来衰。
一包1公升，价钱Rs.55（马币3.74）。
外面面包店卖的Nandini牛奶，
一包500毫升，价钱Rs.12（马币0.80）。
刚刚喝了那包Nandini牛奶，
话说是经过pasteurize，而且我懒得弄热，
所以直接就喝了一包，
如果今晚没有泻肚子的话，就可以继续喝啦。
说到泻肚子，这种情况已经很久没有发生了！！
成功进化了！！
超级赛亚人！！
我很想以喝牛奶种方法补补一下自己，
这里的饮食方面狠糟糕啊，要肥都很难。
而且喝牛奶就算不能肥，可能也可以帮助骨骼成长，
我还不是很高（对不起！），所以我还是希望长高的啦，
而且常做伸展运动，男生可以长高到25岁的！
而且Rain那时候拍得照片应该有23岁++了吧，
本人今年才19岁，还有大把青春，加油！！
读书读腻了（相信我，真的会有腻的感觉），
做做运动，有益身心，最重要还是保持身体灵活健康！！
朋友们~~要抓紧青春的尾巴啊~~~~
因为读书而忽略自己的健康，不值得啊！！
这是3年前的照片，
现在的手臂上的老鼠没有那么小只了，
姆啊哈哈哈哈哈哈哈~~~~~
“Project Rain”是本人所策划的一连串健身计划，
目标是Rain（韩国明星）的身材，
借此本计划命名为“Project Rain”。
这张照片还是要拿出来，偶尔激励一下自己。
其实在印度健身实在不简单，
不是器具的问题，也不是时间的问题，
是饮食的问题。
我很想问一个问题，
“为什么我怎么吃都不会肥的？”。
很欠打的问题，我知道。
昨天量了体重，又瘦了1公斤，
距离我的理想体重还剩下10公斤，
嗯.......其实是要增加10公斤。
上个星期本来只剩下8公斤罢了，
结果因为拔了4颗牙齿的关系，
越吃越少，结果又瘦回去了。
所以健身最忌的不是太肥，而是太瘦。
对不起，以上的言论让大家难过+妒忌了。
周杰伦的影响力很大（突然间跳很远），
Rain的影响力也不小，
两人现在都是时代杂志100最有影响力的人前两名。
Rain贡献了让男人都为之疯狂的身材，
周杰伦贡献了什么？
《牛仔很忙》里面唱道，
“虽然是个牛仔，在酒吧只点牛奶，
为什么不喝啤酒，因为啤酒伤身体~”。
是的，好男人不烟、不赌、不酒，
所以我喝牛奶。
本来已经很瘦了，还喝Slim Milk，
真的是自己拿来衰。
一包1公升，价钱Rs.55（马币3.74）。
外面面包店卖的Nandini牛奶，
一包500毫升，价钱Rs.12（马币0.80）。
刚刚喝了那包Nandini牛奶，
话说是经过pasteurize，而且我懒得弄热，
所以直接就喝了一包，
如果今晚没有泻肚子的话，就可以继续喝啦。
说到泻肚子，这种情况已经很久没有发生了！！
成功进化了！！
超级赛亚人！！
我很想以喝牛奶种方法补补一下自己，
这里的饮食方面狠糟糕啊，要肥都很难。
而且喝牛奶就算不能肥，可能也可以帮助骨骼成长，
我还不是很高（对不起！），所以我还是希望长高的啦，
而且常做伸展运动，男生可以长高到25岁的！
而且Rain那时候拍得照片应该有23岁++了吧，
本人今年才19岁，还有大把青春，加油！！
读书读腻了（相信我，真的会有腻的感觉），
做做运动，有益身心，最重要还是保持身体灵活健康！！
朋友们~~要抓紧青春的尾巴啊~~~~
因为读书而忽略自己的健康，不值得啊！！
这是3年前的照片，
现在的手臂上的老鼠没有那么小只了，
姆啊哈哈哈哈哈哈哈~~~~~
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